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Lan Psychology

荷兰NIP认证心理师 | ​提供华人留学生和移民心理咨询 | 中文|英文 |多元文化

About

认识于兰

于兰在中国四川出生(1989年),2015年来到荷兰阿姆斯特丹求学和居住。于兰切身体验过作为华人留学生、博士研究者和移民的多重身份在欧洲国家生活的欣喜、重生、孤独、挣扎和迷失。于兰理解东亚文化对女性的去权和限制,理解东亚家庭亲子关系的边界纠葛和联结,也体味着多元文化伴侣关系中的丰盛与隔离。同时,她不断在探索和诠释中荷文化in-betweener的新身份符号。

因为对人(的幸福感和痛苦)的兴趣,于兰从2006年开始学习心理学,在中国获取她的应用(咨询)心理学本科和医学心理学硕士学位。于兰在阿姆斯特丹大学的学术医学中心(AMC)进行过临床心理学博士研究工作,她的博士论文关注全球文化视野中的心理创伤和韧性。

 

于兰为在欧洲(荷兰为主)的华人/华裔留学生、博士(后)研究者和移民群体提供心理咨询支持。于兰在Lan Psychology 个人执业, 曾在一家多元文化国际心理服务公司接待来访。她的心理咨询工作使用中文普通话和英文。

作为多元文化华人心理咨询师,于兰的风格是亲和、温暖、人本的。于兰关注咨询中的关系,相信信任、联结、包容和不评价的氛围是疗愈发生的土壤。在咨询空间中,于兰帮助你整理想法,(重新)看到内在感受和需要,寻找优势和资源,调整和强化应对工具。于兰看到每一位来访者的独特性,因此她会个体化地整合不同治疗方式中的工具,来帮助你靠近你的目标。

受训背景:

认知行为治疗、接受承诺治疗、焦点解决治疗、基于正念的治疗、人本存在主义心理咨询、危机干预、家庭伴侣关系治疗、哀伤治疗、创伤知情治疗、EMDR治疗、图式治疗。

专业认证:

荷兰心理师学会(NIP) 认证心理师(PSYCHOLOOG NIP):233304

国际华人心理与援助专业协会(ACHPPI)终身会员

国际创伤应激研究协会(ISTSS)前会员

 
荷兰中文心理咨询师 青于兰
Treatment

服务人群和领域

​留学生
  • 学业压力

  • 文化适应

  • 孤独

  • 缺乏自信/自尊

  • 边界感

  • 情绪

  • 睡眠

  • 时间管理

  • ​拖延行为

  • ​注意力缺乏

  • ​饮食问题

关系咨询
  • 原生家庭

  • 伴侣关系

  • 沟通

  • 情绪管理

  • 亲子关系

  • 多元文化家庭冲突

  • 性多元身份辅导

 
​博士研究者
  • 压力管理

  • 工作生活平衡

  • 完美主义

  • 人际关系

  • 倦怠Burnout

  • 动机缺乏

  • 情绪低落

  • 焦虑

  • ​睡眠

创伤和哀伤
  • 原生家庭创伤

  • 早期童年创伤

  • 人际创伤

  • 惊恐

  • 抑郁

  • ​情感麻木

  • ​回避

  • ​哀伤辅导

 
​移民人士
  • 工作压力

  • ​工作生活平衡

  • 工作人际关系

  • 价值探索

  • 动机缺乏

  • 沟通问题

  • ​自我表达和实现

  • ​边界感

  • ​时间管理

  • ​多元职场文化适应

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你好啊,欢迎你来到我的网页空间做客!

如果你想要更多了解我和我的工作,想要了解如何更好地支持自己或者你关心的人,想要了解荷兰(或其它国家)可获得的心理健康资源,你都可以和我联系。我会尽量在48小时内回复。

 

你可以联络我提出你的问题和诉求,也可以预约一次简短的20分钟会谈(视频或者电话)。

孤单地受困是很艰难的,不如让我们一起看看可以做点什么。我乐于用这种方式提供帮助,回馈我曾经得到的善意,因此回复你的消息是非营利和公益的。

欢迎写邮件到 hello@lanpsychology.com,或者在此页面留言。​期待读到你的来信。

 
 

Yulan Qing 青于兰

​PSYCHOLOOG NIP

​​

Email: hello@lanpsychology.com

WhatsApp: +31 6 47497090​

小红书:Lan Psychology

微信:LanPsychologyNL

​Amsterdam, the Netherlands

Online

Mon - Fri

9:00 am – 6:00 pm

KvK Registration: 83130616

BTW: NL003779127B10

PSYCHOLOOG NIP: 233304

Zorgverlener AGB: 94115644

Onderneming AGB: 94068024

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国际华人心理与援助专业协会(ACHPPI)
LGBTQ +友好
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